好多家长分不清乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏，今天来给大家讲讲。
乳糖不耐受，是因为体内乳糖酶分泌少或活性低，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，从而引发非感染性腹泻。这就好比，乳糖要通过一扇门进入身体被利用，可乳糖酶这把 “钥匙” 不够，门打不开，乳糖就堵在那，引起一系列消化道问题，像腹胀、肠鸣音亢进、腹痛、腹泻，拉的便便可能有泡沫、酸臭味明显 。
牛奶蛋白过敏呢，是人体把牛奶蛋白当成 “敌人”，产生免疫反应。宝宝肠道屏障发育不成熟、免疫系统不完善，接触牛奶蛋白后，免疫系统就拉响警报，除了消化道症状，如呕吐、腹痛、腹泻、血便，还会有皮肤症状，像出皮疹、湿疹，呼吸道症状如鼻痒、流鼻涕、慢性咳嗽或喘息等。
从诊断上看，乳糖不耐受常用乳糖耐量试验、氢呼气试验；牛奶蛋白过敏主要靠皮肤点刺试验、血清特异性 IgE 抗体检测、牛奶蛋白回避和激发试验等。治疗时，乳糖不耐受要避免高乳糖食物，或补充乳糖酶，宝宝可选无乳糖或低乳糖奶粉；牛奶蛋白过敏则需严格回避牛奶蛋白，母乳喂养的宝宝，妈妈也要忌口牛奶蛋白食物。
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